Pantangan Makanan untuk Penderita Darah Tinggi
Kali ini kami pengelola website www.agaricproku.com ingin berbagi informasi tentang Pantangan Makanan untuk Penderita Darah Tinggi harus dihindari oleh penderita darah tinggi agar penyakit darah tingginya segera sembuh dan tidak kambuh lagi. Beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita hipertensi, ini dimaksudkan untuk tetap menjaga tekanan darah dalam tubuhnya tetap stabil. Selain pantangan makanan darah tinggi, pola hidup sehat juga harus tetap dijaga. Karena hal ini akan berpengaruh terhadap kesehatan seseorang.
Berikut Makanan yang Harus Di Hindari Oleh Penderita Penyakit Darah Tinggi :
- Makanan berlemak tinggi
Makanan berlemak misalnya gorengan jika dikonsumsi secara berlebihan dapat membahayakan kesehatan, apalagi bagi penderita darah tinggi. Hal tersebut dapat menyebabkan darah menjadi lengket dengan dinding pembuluh darah sehingga darah menjadi mudah menggumpa
- Mie instan
Mudah untuk membuatnya dan rasanya nikmat. Tetapi sebungkus mie instan mengandung 14 gram lemak dan 1,580 sodium.
- Margarin
Bagi orang penderita penyakit darah tinggi, mereka harus memastikan bahwa margarin tak mengandung lemak jenuh, bacalah kemasannya guna memastikannya.
- Susu tinggi lemak
Merupakan sumber kalsium, tetapi tinggi lemak. Dalam segelas susu terkandung 8 gram lemak dan 5 gram lemak jenuh. Lemak jenuh tak baik bagi pengidap liver dan berbahaya bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi.
- Acar
Makanan ini memang rendah kalori yang baik untuk tubuh, tetapi memiliki kandungan sodium yang tinggi, 1 buah acar mentimun bisa mengandung 570 mg sodium. Hal itu setara dengan sepertiga dari jumlah maksimumsodium perhari (2300 mg).
- Ayam potong goreng
Ayam potong goreng mengandung 270 mg sodium dan 4.5 gram lemak Daging burung dan ayam kampung bisa menjadi alternatif ketimbang daging ayam potong.
Jika anda terserang penyakit darah tinggi segera atasi dengan Obat Herbal AgaricPro yang sudah terbukti menyembuhkan darah tinggi sampai sembuh total
 |
| AgaricPro Obat Darah Tinggi Alami Paling Manjur |
Itulah informasi mengenai pantangan makanan untuk penderita darah tinggi dan bacalah artikel tentang Obat Darah Tinggi Alami
Terima kasih telah membaca artikel tentang Pantangan Makanan untuk Penderita Darah Tinggi di blog AgaricPro Ku jika anda ingin menyebar luaskan artikel ini di mohon untuk mencantumkan link sebagai Sumbernya, dan bila artikel ini bermanfaat silakan bookmark halaman ini diwebbroswer anda, dengan cara menekan Ctrl + D pada tombol keyboard anda.
